تنزيل تطبيق ويلنس Welnes – برامج تمارين وتغذية معدة خصيصاً لك

ماهو ويلنس Welnes

ويلنس Welnes يوفر نظام غذائي بالسعرات المناسبة لك لتحقيق هدفك سواء كان خسارة الوزن أو بناء العضلات، وبرامج تمارين رياضية معدة خصيصًا لك لمساعدتك على الوصول لجسم صحي سواء في الجيم أو في المنزل تحت إشراف مدربين وخبراء تغذية محترفين.

حدد هدفك سواء كان خسارة وزن، أو بناء عضلات، أو حتى إتباع أسلوب حياة صحي وسنوفر لك مدربين وأخصائيين التغذية لمساعدتك من خلال برنامج تمارين وتغذية على الوصول لهدفك بخسارة الوزن أو بناء العضلات في وقت قياسي وبإشراف مباشر منهم ضمن برنامج وأسلوب حياة صحي.

بمجرد تحميلك التطبيق تستطيع اختيار التحدي الأنسب لك الأنسب لك سواء كان تمارين جيم تساعد على زيادة الكتلة العضلية أو تمارين قوة أو تمارين لياقة بدنية أو تمارين منزلية للرجال والسيدات سواء كانت بمعدات متخصصة أو بالمعدات المتاحة أو بدون معدات.

التحديات الموجودة على التطبيق ستلبي كل احتياجاتك سواء كانت برامج تمارين وتغذية ومكملات مفصلة لك لتحقق أهدافك سواء كنت تريد إنقاص الوزن أو شد الترهلات، أو كنت في رحلة للبحث عن نظام يساعدك على خسارة الكرش أو شد منطقة البطن أو كنت تريد تخسيس الأرداف والفخذين وشد المؤخرة أو كانت رغبتك هي تنسيق القوام وتقوية الجزء السفلي والجزء العلوي. سنكون أيضاً مستعدون لمساعدتك من خلال التطبيق إذا كنت تريد زيادة وزنك عن طريق زيادة الكتلة العضلية أو كنت ترغب في تغيير نمط حياتك ليكون نمط وأسلوب حياة صحي.

كم مرة قررت أن تتبع نظام غذائي صحي وتمارس تمارين رياضية بانتظام ثم تراجعت بسبب الكسل أو الملل. التطبيق قائم على مشاركة التقدم الذي يحققه المشتركين مع بعضهم البعض – بموافقتك بطبيعة الحال- وهو ما يمنح الجميع تشجيع ومنافسة مستمرين للوصول لأهدافهم.

ويلنس Welnes سيظل صديقك الذي يساعدك في كل ما تحتاج إليه للالتزام بأسلوب حياة صحي وبناء جسمك بشكل صحيح سواء في خسارة الوزن، أو بناء العضلات أو الدايت وتناول أكل صحي دون ملل أو مجهود كبير. خطة التمارين الرياضية لحرق الدهون وبناء العضلات المعدة خصيصًا من خبرائنا ستكون الطريقة الأكثر فاعلية لخسارة الوزن وحرق الدهون، لأنها معدة خصيصًا لمساعدتك على الوصول إلى هدفك

مميزات ويلنس Welnes

1. نظام أكل صحي معد خصيصًا لك
2. برامج تمارين رياضية منزلية
3. محتوى مفيد لصحتك ولياقتك
4. اسأل أصدقائك في التطبيق وتحدث معهم
5. متابعة مستمرة مع مدربين وخبراء تغذية محترفين
6. دعم وتشجيع بين المشاركين والمدربين
7. وسمة ومكافآت للمشتركين الأكثر إنجازًا

خصائص تطبيق ويلنس Welnes

نظام أكل صحي معد خصيصًا لك
بمساعدة مدربك الشخصي على التطبيق ستحصل على نظام غذائي متوازن بسعرات مناسبة يساعدك على تحقيق هدفك. سيساعدكم التطبيق في اختيار وتنويع الوجبات من أجل إنقاص الوزن و الحصول على جسم رياضي ووزن مثالي.

تمارين رياضية منزلية
ويلنس هو أفضل تطبيق يمكن أن تعتمد عليه للحصول على برنامج تمارين رياضية منزلية معد خصيصًا لك. ستحصل على برنامج مفصل بتمارين يومية ستساعدك على حرق الدهون وخسارة الوزن، أو بناء عضلاتك من خلال تمارين رياضية معدة لك حسب أهدافك.

محتوى مفيد لصحتك ولياقتك
داخل التطبيق ستجد فيديوهات قصيرة مقدمة من أخصائيين وخبراء تغذية ومدربين حول اللياقة البدنية وكيف يعمل جسمك وكيف يمكنك أن تعيش حياة صحية.

اسأل أصدقائك في التطبيق وتحدث معهم
أحد أهم مميزات التطبيق هو وجود الأصدقاء الذين يشاركونك نفس الاهتمامات، إذا كان لديك أي سؤال يتعلق بمواضيع في اللياقة البدنية، برامج التمارين، أو برامج التغذية أو كيف تطبق أسلوب حياة صحي، اسأل أصدقائك في التطبيق وستجد إجابات من أشخاص آخرين مروا بنفس تجربتك، أو أخصائيين وخبراء تغذية ومدربين.

دعم وتشجيع بين المشاركين والمدربين
انضم إلى تحدي جماعي مع بعض المشاركين في تحديات أو تابع مباشرة مع مدرب خاص واحصل على خطة لوجباتك والتمارين الخاصة بك لتتمكن من تحقيق هدفك.

اختر تمارين منزلية أو تمارين جيم أو خطط تغذية، ستلاحظ بنفسك فرق حقيقي في كيفية تعاملك أثناء رحلتك لتحقيق هدفك والوصول للجسم الذي تريده، وطوال هذه الرحلة سيكون أصدقائك معك على طول الطريق والمدربين متاحون دائمًا للرد علي جميع اسئلتك واستفساراتك.

حمل التطبيق واستمتع ببرنامج تمارين رياضية معد خصيصًا لك لمساعدتك وبرامج تغذية تشمل نظام غذائي بالسعرات المناسبة لك في بيئة ممتعة ومليئة بالتحدي تحت إشراف مدربين وخبراء تغذية متخصصين.