تمارين زيادة الطول

تنزيل تمارين زيادة الطول APK

هل تحلم بأن تصبح أطول؟ هل تريد زيادة طولك بعد سن 18؟ هل تريد معرفة طريقة تحسين طولك بشكل طبيعي؟ هل تريد أن تبدو أكثر جاذبية وتعزز ثقتك بنفسك؟

يمكنك العثور على جميع الإجابات في هذا التطبيق.

ماهو تطبيق تمارين زيادة الطول

تطبيق تمارين زيادة الطول حيث انه تستطيع من خلال التطبيق تستطيع التمرين وايضا تستطيع زيادة طولك قليلا إذا كنت تريد الحصول على جسم مثالي وزياده الطول الخاص بك ومن خلال العديد من المزايا التي يضمها التطبيق تستطيع التمرين وانت متواجد في البيت.

التطبيق يوجد به معلومات عن الفيتامينات التي يحتاجها جسمك لزيادة طولك مثل الكالسيوم والبروتين والمعادن كما يعطيك جدول به عدد الأيام ويخصص لكل يوم مجموعة من التمارين حتى تصل إلى اليوم الأخير، البرنامج بمثابة مدرب معك في المنزل لزيادة طولك وبناء عظام أقوى.

التطبيق مصمم بكل سهولة ويمكنك التعامل معه بكل سهوله لانه ذات وجهه سهله جدا وليست صعبه علي اي شخص فبمجرد فتح التطبيق ستتمكن من اختيار التمرين الذي تريد ان تتمرن اليوم وعند الضغط عليه سوف يفتح لك كيفية لعب ذلك التمارين وايضا لعبها بطريقة صحيحة جدا حتي لا يحدث اي شي يعمل علي تمزق العضلات.

من خلال العديد من المزايا التي يضمها التطبيق تستطيع عمل تمارين وانت متواجد في البيت حيث لا تكلفك التمرين اي معدات او ادوات تستطيع استخدامها ومن ثم التمرن من خلال التطبيق.

يحتوي التطبيق على نصائح عديدة وأنظمة غذائية للجميع سواء للكبار والصغار، وتستطيع تنزيل التطبيق الرائع الذي حاز على شعبية كبيرة حيث أنه تم تحميله عن طريق متجر جوجل بلاي ما يزيد عن 10 مليون مرة وهو رقم كبير وحصل على تقييمات عالية من قبل المستخدمين عبر متجر جوجل بلاي فقد حصل على 4.6 من خمس نجوم وهو تقييم ممتاز.

تشير الدراسات إلى أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والتغذية المناسبة والنوم الكافي يمكن أن تزيد من إنتاج هرمون النمو (هرمون النمو البشري). بدون أدوية أو تدخل جراحي! يمكن أن يساعدك هذا التطبيق المستند إلى العلم في زيادة طولك وبناء عظام أقوى.

مع تمارين زيادة الطول الفعالة، وخطط النظام الغذائي، ونصائح زيادة الطول، يمكنك تحسين طولك بشكل طبيعي في المنزل والحصول على جسم شكله أفضل خلال 8 أسابيع!

التطبيق لا يكلفك دفع اي مبالغ ماليه او دفع رسوم الاشتراك ومن خلال العديد من المميزات الاخري والخصائص التي يتمتع بها التطبيق ومن ضمن هذه المميزات هي أن التطبيق قد تم تصميمه بكل سهولة ويسر دون مواجهة أي صعوبة في الاستخدام نظرا لان مصمم التطبيق الأصلي قد صمم التطبيق بناءا على عدة تفاصيل لكي يستطيع كل المستخدمين استخدام التطبيق ومن ثم أداء التمارين الرياضية بكل سهولة خصوصا اذا كنت جديد بممارسة الرياضة.

خصائص تطبيق تمارين زيادة الطول

زيادة الطول للجميع

• ذكر & أنثى
• كبار & أطفال
• قبل سن 18 & بعد سن 18

تمارين زيادة الطول

• تم تصميم جميع تمارين زيادة الطول من قبل متخصصين
• رسوم متحركة سهل فهمها وإرشادات بمقاطع الفيديو
• تمارين الإطالة الفعالة، واليوغا، وتمارين الأيروبيك، إلخ
• من 8 إلى 14 دقيقة يوميًا في المنزل لتحسين طولك

خطة النظام الغذائي

• تهدف خطة النظام الغذائي اليومية إلى زيادة فرصك في زيادة الطول
• يوصَى بمختلف الأطعمة الغنية بالمغذيات (الكالسيوم والبروتين والفيتامينات) لنمو الطول

نصائح زيادة الطول

• نصائح لزيادة الطول لتحسين طولك
• نصائح عن الطعام والتمارين ووضعية الجسم وطريقة اللبس، إلخ

متعقب النوم لنمو الطول

• حدد مدة النوم المستهدفة للحصول على قسط كافٍ من النوم
• سجل وقت نومك اليومي
• تتبع نومك في الرسم البياني

مميزات تطبيق تمارين زيادة الطول

• تطبيق تمارين زيادة الطول مجاني ولا يحتاج إلى دفع رسوم كما أن حجمه صغير ولا يستهلك الكثير من المساحة الداخلية للهاتف فحجمه حوالي 10 ميجا بايت فقط.
• تم تصميم تمارين زيادة الطول من قبل متخصصين
• نمو الطول أثناء البلوغ وبعده
• تمارين زيادة الطول علمية وفعالة
• تطبيق زيادة الطول دون حد أدنى للسن
• اقتراحات التغذية لزيادة طولك
• نصائح زيادة الطول لزيادة طولك بأفضل طريقة
• خطة تمارين لمدة 8 أسابيع لتشهد زيادة طولك
• تخصيص خطة تمارينك
• تتبع نومك في الرسوم البيانية
• ابدأ تمارين زيادة الطول بسهولة في المنزل أو في أي مكان وفي أي وقت
• تعيين تذكير يومي لتحفيز تمارينك